您是否正在寻找澳大利亚最有效的冬虫夏草保健品？澳大利亚市场上有数百种冬虫夏草保健品，其中许多低质量产品被误导消费者。
在已鉴定的700多种药用菌中，冬虫夏草和蛹虫草这两种菌因其药用价值而备受瞩目。冬虫夏草补充剂通常由冬虫夏草或蛹虫草制成，但并非所有冬虫夏草都具有同等功效。
虽然信誉良好的公司会乐于分享其冬虫夏草产品的纯度和质量信息，但人们也担心信息造假。不幸的是，如果您选择了错误的补充剂，您将无法获得冬虫夏草的全部健康益处。
在您购买以下蘑菇品牌的冬虫夏草之前， 我们强烈建议您阅读我们的购买指南，了解如何购买最佳冬虫夏草产品。我们的主要目标是帮助消费者选择最佳的药用菌产品，为自己和家人带来全面的健康益处。
我们在澳大利亚挑选强效冬虫夏草补充剂的流程
1. 菌丝体与子实体：有什么区别？
顾名思义，冬虫夏草（拉丁语意为“棒状头”）是一种细长形的蘑菇，顶端有一个小“棒”。其茎被称为子座，类似于其他蘑菇的子实体。
子实体是蘑菇最容易辨认的部分，而菌丝体则是真菌生物的营养体，与植物的根系有些相似。蘑菇子实体含有β-D-葡聚糖以及其他有益化合物，这些化合物会让人对药用蘑菇产生兴趣。冬虫夏草菌丝体也被证实含有多种有益的生物活性化合物。
然而，在栽培过程中，无菌谷物被用作培养基。待收获时，菌丝体和谷物基质会被干燥并研磨成粉末。谷物等填充物最终会进入最终产品，从而降低真菌生物质的百分比。这就是为什么菌丝体产品通常被认为质量较差的原因。
高品质的冬虫夏草补充剂由100%的子实体制成。也有一些冬虫夏草补充剂实际上是100%用菌丝体制成的——以液体而非谷物为原料。这些被称为CS-4（更多详情见下文！）
那么你怎么知道你的产品是否含有谷物？
- 产品标签上会直接注明产品是否含有谷物（可能是燕麦、小麦、小米或糙米）等填充物。
- 购买前请仔细阅读并检查成分表。留意诸如菌丝体生物质、冬虫夏草菌丝体、冬虫夏草全谱，甚至谷粒菌种等术语。
- 标签上没有提到子实体的公司可能表明他们没有使用纯蘑菇部分。
2. 冬虫夏草 CS-4 与北虫草
什么是 CS-4？（又称冬虫夏草 CS-4）
冬虫夏草（现正式名称为Ophiocordyceps sinensis）是数百年来被用于中药的原始菌菇。然而，这种菌菇非常稀有且昂贵，通常生长于中国山区的野生毛虫中。因此，人们培育出了一种名为CS-4的变种。
Cs-4（即冬虫夏草4号）是一种通过液体发酵培养的冬虫夏草菌株。它是一种无性型：一种营养型或“无性”型的冬虫夏草，不产生孢子。它只能产生液体菌丝体。
什么是蛹虫草？
蛹虫草是虫草属的第二大主要菌种。这种亮橙色的虫草菌种有时也被称为“虫草花”，更容易大规模种植。
该冬虫夏草品种在室内气候可控的种植室内，以高营养基质培育。这使得冬虫夏草子实体的供应量稳定可靠。
与CS-4相比，蛹虫草可能含有更多有益化合物，例如虫草素。蛹虫草也是由蘑菇子实体制成，是更合适的替代品。
研究 C. 蛹虫草 甚至证明其药用特性与 C. sinensis 相似。
哪一个更好？
虽然它们都有不同的药用特性， 蛹虫草 普遍被认为是优越的 原因有很多。其中包括虫草素等独特化合物的存在，虫草素是由子实体产生的，而且它们被认为是更具可持续性的替代品。蛹虫草中的虫草素含量是冬虫夏草的90倍。
3. 提取过程
蘑菇细胞壁中的几丁质无法被人体消化系统消化。为了获取蘑菇中的生物活性化合物，必须对其进行加工分解，这个过程被称为提取。对于冬虫夏草来说，热水提取通常被认为是理想的方法。
蘑菇可以用水或酒精提取。当两者都用作溶剂时，这被称为双重提取：让我们分别了解一下这两种方法，以全面理解这个过程。
水提取
水浸法是一种非常传统且常用的工艺。在水浸法中，将磨碎的蘑菇放入热水中浸泡数小时。该工艺可以分离出虫草素、虫草酸、腺苷和β-葡聚糖等水溶性成分。
○ 腺苷和虫草素是虫草中最具生物活性的化合物。虫草素是 蛹虫草 并且未在内找到 冬虫夏草。
○ 虫草酸也称为 D-甘露醇，具有抗癌特性等多种活性。
○ β-葡聚糖是一种真菌多糖，已被证明对免疫功能有很大益处。
酒精提取
酒精提取过程中，整个过程都需要用到酒精。由于冬虫夏草的许多重要化合物都是水溶性的，因此这种方法对冬虫夏草的益处不大。不过，这种方法可以用来延长酊剂的保质期（酒精含量应超过20%）。
4. 冬虫夏草产品标签上的β-葡聚糖含量
β-葡聚糖或β-D-葡聚糖是药用蘑菇中存在的有益多糖，在抵抗疾病、感染和异常生长方面发挥着至关重要的作用。另一方面，α-葡聚糖存在于淀粉等填充剂中，没有医疗价值。
由于两者都是多糖，产品标签可能会产生误导。许多品牌的虫草补充剂β-葡聚糖含量较低，但并未披露其实际含量。
仔细阅读标签。高品质的冬虫夏草产品应至少含有10%的β-葡聚糖，淀粉含量低于4%。补充剂中的总多糖含量不应超过β-葡聚糖含量的5%。
另外，寻找由子实体制成的产品。
通常，仅由子实体制成的补充剂含有超过 25% 的 β-d-葡聚糖。
单纯用菌丝体制作的酵母达不到10%，而用菌丝体加在谷物上制作的酵母则在1-3%左右。
5. 澳大利亚冬虫夏草 vs. 中国冬虫夏草
中国是世界上最大的冬虫夏草生产国，几个世纪以来一直致力于药用菌的种植和培育。大多数优质冬虫夏草产品都产自中国。毕竟，冬虫夏草和其他药用菌在传统中医中的应用已有数千年历史，远早于西方社会的普及。目前，我们尚不清楚澳大利亚本地是否有冬虫夏草种植商。澳大利亚禁止种植冬虫夏草。
6. 分析证书
如果您不确定冬虫夏草产品的质量，可以向澳大利亚生产商索取第三方分析证书 (COA)。第三方实验室的分析证书对于识别冬虫夏草产品中的有益成分以及避免重金属、农药和其他外来污染物至关重要。通常需要检测的重金属包括砷、镉、铅和汞。
7.有机
经认证的有机冬虫夏草产品可确保您的产品不含除草剂、杀菌剂、杀虫剂和其他有害化学物质。寻找 澳大利亚有机认证 瓶子或袋子的标签上印有质量和诚信的标志。
您可以在澳大利亚购买的冬虫夏草补充剂类型
虫草粉
冬虫夏草干粉由100%北虫草子实体粉碎而成。冬虫夏草粉能够充分吸收整株冬虫夏草的营养，从而获得全天然食品的所有营养价值。冬虫夏草粉通常由经过加热或加工的冬虫夏草制成，这些加工方式能够分解难以消化的细胞壁（即几丁质），从而使药用化合物具有生物可利用性。
虫草提取物
提取物包含冬虫夏草的单个药用化合物，不含生物质。提取物采用热水和/或酒精和溶剂（双重萃取）萃取工艺。这使得小剂量的冬虫夏草具有极强的药效，极其紧致，并具有更长的保质期。
澳大利亚有两种不同类型的提取物：
1. 冬虫夏草酊剂
酊剂是液体提取物，通常使用水和酒精溶剂。这是一种便捷的食用冬虫夏草的方法。酊剂可以通过提取北虫草和/或冬虫夏草CS-4制成。
2. 虫草粉提取物
粉末提取物是从冬虫夏草中提取单个药用化合物的干粉。粉末提取物可以从蛹虫草的子实体和/或菌丝体，或CS-4冬虫夏草液体菌丝体中提取。
虫草胶囊
胶囊和片剂通常填充的是冬虫夏草粉或提取物。它们是服用和服用冬虫夏草最便捷的方式。在澳大利亚，胶囊的需求日益增长，因为对于那些已经定期服用此类补充剂或其他药物的人来说，这是一种便捷的选择。
虫草咖啡和茶
冬虫夏草可以添加到咖啡和茶等热饮中。这些产品最大的好处在于，它们很容易融入你的日常生活。
可以购买虫草茶，茶包内含有虫草粉和干茶草叶。
虫草咖啡产品以混合虫草粉的研磨咖啡豆形式出售。
新鲜冬虫夏草
蛹虫草子实体可以新鲜食用，但通常以脱水形式出售。只需在沸水中煎煮5-10分钟即可轻松制成。此外，还可以将其添加到汤中或其他肉汤菜肴中烹制。
目前在澳大利亚无法购买新鲜的冬虫夏草子实体。在澳大利亚种植冬虫夏草也是非法的。一些传统中医师可以开具和配发干燥的冬虫夏草子实体。
常见问题
在澳大利亚购买冬虫夏草合法吗？
是的，在澳大利亚购买和食用冬虫夏草是合法的。冬虫夏草补充剂和药用蘑菇产品必须在澳大利亚治疗用品管理局 (TGA) 注册，否则需注册为食品。
可以从我的医生那里购买冬虫夏草吗？
冬虫夏草产品不能从西医处购买，但可以通过中医购买。冬虫夏草被视为一种补充药物，可以在网上或实体店购买，无需处方。原味冬虫夏草（不要误认为是CS-4）也可以从中医处购买。冬虫夏草通常价格昂贵，每公斤高达500美元。
在澳大利亚，含有某些草药、维生素和矿物质、营养补充剂、顺势疗法药物和芳香疗法产品等成分的药品被称为“补充药物”，并根据以下规定由澳大利亚治疗用品管理局 (TGA) 进行药品监管： 1989年治疗用品法 （该法案）以及支持 1990 年治疗用品条例。
可以从自然疗法医生处购买冬虫夏草产品吗？
是的，许多澳大利亚自然疗法医生出售冬虫夏草补充剂作为治疗各种疾病的一部分。
结论
冬虫夏草是一种价格昂贵的菌菇，因此CS-4和蛹虫草是商业上可行的选择。我们希望我们的购买指南能帮助您为自己或家人的健康选择到最合适的冬虫夏草。请参考我们讨论过的要点，购买高品质的冬虫夏草产品。请务必查看标签上的β-葡聚糖和有机标识，以确保您购买到的是高品质的冬虫夏草补充剂。