Los científicos y los profesionales de la salud están explorando el uso de Hongos melena de león y su potencial para ayudar con el daño nervioso. La melena de león es un tipo de hongo medicinal que se ha utilizado en la medicina tradicional china y japonesa durante siglos, y más recientemente, se ha incorporado a la sociedad occidental. Existe evidencia científica que respalda su uso para el soporte nervioso, la cual describiremos en este artículo.
La neuropatía es un término general que se refiere a una variedad de afecciones que afectan el sistema nervioso. Puede ser causada por diabetes, lesiones, infecciones u otros factores. Los síntomas incluyen dolor, entumecimiento y hormigueo en manos y pies. También puede causar problemas de equilibrio y coordinación.
Existen varios tipos de neuropatía.
- La neuropatía periférica afecta los nervios fuera del cerebro y la médula espinal.
- La neuropatía autonómica afecta los nervios que controlan las funciones corporales automáticas, como la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
- La neuropatía proximal afecta los músculos más cercanos al tronco. La neuropatía focal afecta un solo nervio o un grupo de nervios.
Según un Estudio de 2019, Se estima que entre el 6 y el 51% de los adultos con diabetes padecen neuropatía periférica.
En aquellos con prediabetes , se estima que entre el 9 y el 38% de las personas padecen neuropatía autonómica.
¿Qué es el daño nervioso?
El daño nervioso es un síntoma común de neuropatía. Puede causar dolor, entumecimiento, hormigueo y debilidad muscular. También puede dificultar el control de funciones corporales automáticas, como la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
Tratamientos para el daño nervioso
El tratamiento de la neuropatía se centra en aliviar los síntomas. La neuropatía puede ser una afección difícil de sobrellevar, pero existen tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Con el tratamiento adecuado, muchas personas con neuropatía pueden llevar una vida plena y activa.
Existen varios tratamientos para la neuropatía y el daño nervioso, entre ellos:
- Analgésicos de venta libre: pueden ayudar a aliviar el dolor leve.
- Medicamentos recetados: se pueden utilizar para tratar dolores más intensos.
- Cirugía: Esta puede ser una opción para personas con daño nervioso severo.
- Fisioterapia: puede ayudar a mejorar la fuerza y la función muscular.
- Masaje: Esto puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor muscular.
- Acupuntura: Es un tratamiento de medicina tradicional china que consiste en insertar agujas en la piel en puntos específicos.
¿Son los hongos melena de león beneficiosos para el apoyo nervioso?
Los hongos melena de león pueden ayudar a fortalecer los nervios. Este soporte es un componente importante del tratamiento de la neuropatía. Ayuda a proteger los nervios y a prevenir daños mayores.
Existen varios tipos de soporte nervioso:
- Suplementos nutricionales: Estos pueden ayudar a mejorar la función nerviosa y reducir la inflamación.
- Ejercicio: Esto puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir el daño a los nervios.
- Fisioterapia: Esto puede ayudar a fortalecer los músculos y mejorar el rango de movimiento.
- Terapia ocupacional: Esto puede ayudarle a aprender nuevas formas de realizar tareas cotidianas.
La melena de león contiene dos compuestos activos principales que se cree que son responsables de sus efectos neuroprotectores. Estos compuestos son las hericenonas y las erinacinas. Se ha demostrado que ambos compuestos ayudan a promover el factor de crecimiento nervioso (NGF), una proteína que contribuye al crecimiento y mantenimiento de las células nerviosas.
Un estudio en ratas reveló que las hericenonas promovían la producción de NGF, lo que condujo a la regeneración de las células nerviosas dañadas. Otro estudio reveló que las erinacinas podían atravesar la barrera hematoencefálica y aumentar los niveles de NGF en el cerebro. Esto sugiere que la melena de león podría ayudar a reparar los daños en el sistema nervioso.
El Actividad inductora de NGF El Hericium erinaceus se exploró en un estudio japonés de 2008 realizado en células cerebrales humanas. En este estudio, se utilizaron extractos alcohólicos de cuatro hongos medicinales, incluyendo la melena de león. De los cuatro hongos examinados, solo el Hericium erinaceus promovió la expresión de NGF. Los investigadores concluyeron que la melena de león contiene compuestos activos que estimulan la síntesis de NGF mediante la activación de vías específicas.
De la misma manera, la propiedades neurotróficas En otro estudio realizado en Malasia en 2013, se evaluaron los hongos melena de león. Las hericenonas y erinacinas aisladas del hongo medicinal aumentaron la proliferación de neuritas (un proceso mediante el cual las células nerviosas en desarrollo producen nuevas proyecciones) en un asombroso 60,6 %. Los investigadores concluyeron que los extractos de hongos Hericium erinaceus contenían compuestos neuroactivos que inducían la síntesis de NGF y promovían la proliferación de neuritas.
¿Qué es la regeneración nerviosa?
La regeneración nerviosa, también conocida como crecimiento nervioso, es el proceso mediante el cual los nervios se regeneran y sanan tras sufrir daños. La regeneración nerviosa puede ocurrir tras una lesión o debido a una neuropatía. El sistema nervioso está compuesto por células llamadas neuronas. Cuando las neuronas sufren daños, mueren. Este daño puede ser causado por lesiones, enfermedades o toxinas.
Tras la muerte de una neurona, el cuerpo inicia el proceso de regeneración nerviosa. Este proceso implica el crecimiento de nuevas células nerviosas, también llamadas neuronas. Las nuevas neuronas crecen a partir de células nerviosas existentes que aún están vivas. Primero, extienden sus cuerpos celulares hacia la zona dañada. Luego, envían fibras largas llamadas axones para conectar con otras células nerviosas. Finalmente, envían fibras cortas llamadas dendritas para conectar con las células musculares.
La regeneración nerviosa es un proceso lento. Puede tomar semanas o incluso meses para que nuevas células nerviosas crezcan y se conecten con otras. Sin embargo, con el tiempo y el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con neuropatía pueden recuperar parte o la totalidad de la función perdida debido al daño nervioso.
¿Cómo pueden los hongos melena de león ayudar a la regeneración nerviosa?
Los hongos melena de león pueden ayudar con la regeneración nerviosa. En un En un estudio de 2016 , se evaluó la capacidad del Hericium erinaceus para activar la regeneración de los nervios periféricos. El extracto acuoso del hongo medicinal se administró por vía oral a ratas con lesión del nervio peroneo. Los resultados del estudio mostraron que los grupos tratados expresaron marcadores de regeneración más altos que los animales a los que no se les administró el hongo. Los investigadores concluyeron que el hongo melena de león es capaz de promover la regeneración de los nervios periféricos después de una lesión, lo que podría atribuirse a una mayor síntesis de proteínas.
En otro estudio experimental, el potencial neurodegenerativo Se revisó el uso del hongo melena de león en el tratamiento de lesiones nerviosas periféricas. Se comparó su capacidad para reparar los nervios con la vitamina B12 o mecobalamina, ampliamente utilizada en el tratamiento de trastornos nerviosos.
Se observó una recuperación más temprana de la función de las extremidades traseras y una extensión normal de los dedos en las ratas que recibieron el extracto acuoso de Hericium erinaceus que en las que no lo recibieron. Según los resultados de este estudio de 2012, la administración oral diaria de hongos melena de león podría promover la regeneración nerviosa en la etapa inicial de la recuperación.
¿Cómo tomar hongos Melena de León para apoyar y el crecimiento de los nervios?
Muchas personas usan melena de león para aliviar los síntomas del daño nervioso. Se puede consumir de diversas maneras, como hervir hongos frescos en té o caldo, o tomarlo como suplemento en polvo, cápsulas o tintura. Si consumes melena de león como suplemento, busca el mejor polvo de melena de león en Australia.
Conclusión
Si padece neuropatía y daño nervioso, existen tratamientos que pueden ayudarle a aliviar sus síntomas y mejorar su calidad de vida. El hongo melena de león puede ser útil para la neuropatía, pero consulte con su médico antes de empezar.
Los hongos melena de león deben utilizarse junto con un programa de salud holístico de nutrición, ejercicio y estilo de vida, y no deben sustituir a ningún medicamento que esté tomando para la neuropatía.