Afecciones de la piel Son la cuarta causa más importante de discapacidad a nivel mundial y afectan a personas de todas las edades. En 2019, se registraron 4.859.267.654 nuevos casos de enfermedades de la piel y subcutáneas en todo el mundo. reportado .
Todos los aspectos de la vida de un paciente, incluyendo sus relaciones, educación, decisiones profesionales, actividad sexual y actividades sociales y recreativas, se ven profundamente afectados. No solo los pacientes sufren las consecuencias psicológicas, físicas y sociales, sino también sus familiares y cuidadores.
En Asia, los hongos se han utilizado desde hace mucho tiempo por sus propiedades beneficiosas para la salud, que preservan la vitalidad y rejuvenecen, y para contrarrestar los efectos adversos del estrés a largo plazo. El Cordyceps, un tipo de hongo, es una planta prometedora en el mercado.
Aunque los hongos Cordyceps se han utilizado en la medicina tradicional china durante siglos, su popularidad en Occidente se ha intensificado en los últimos veinte o treinta años. Las investigaciones indican que, gracias a su capacidad para reducir la inflamación, podría ser un agente antienvejecimiento beneficioso. Su merecida reputación como un potente nutriente ha inspirado el uso de sus preciados compuestos en contextos no convencionales, como el cuidado de la piel y la cosmética.
Esta publicación explora los beneficios del Cordyceps en la piel para ayudar a comprender mejor por qué es uno de los ingredientes naturales más buscados para la salud y la belleza.
Descubriendo la ciencia detrás de los beneficios del Cordyceps para la piel
Los potentes antioxidantes presentes en el Cordyceps pueden ayudar a hidratar la piel seca y aumentar la producción de colágeno y elastina. Incluso han demostrado ser prometedores en el tratamiento tópico de afecciones cutáneas inflamatorias como el eccema. El Cordyceps es reconocido por sus beneficios energizantes e inmunomoduladores. Al ayudar a disminuir la inflamación que daña la piel, se reduce una de las principales causas del envejecimiento cutáneo: nuestra respuesta a las agresiones ambientales cotidianas.
Investigadores han investigado la interacción entre el Cordyceps y la radiación UVB, uno de los componentes de la radiación UV del sol que causa cambios en la piel relacionados con la edad. Los hallazgos sugieren que las aplicaciones tópicas de extractos de Cordyceps pueden revertir el daño cutáneo inducido por la UVB o incluso prevenir su aparición.
Además, se ha observado que los hongos cordyceps influyen en la producción de colágeno, lo que podría favorecer un envejecimiento saludable. Estudios incluso han demostrado que las células humanas expuestas al Cordyceps inhiben las proteínas inflamatorias del organismo.
Esto es lo que la investigación ha explorado sobre los beneficios del Cordyceps en la piel.
Cordyceps aumenta la síntesis de colágeno de la piel.
El extracto de Cordyceps se demostró en un estudio de 2022 publicado en la revista Revista de microencapsulación Para mejorar la regeneración celular de la piel y la síntesis de colágeno. El envejecimiento cutáneo se debe principalmente al estrés oxidativo causado por las especies reactivas de oxígeno. Uno de los compuestos bioactivos del Cordyceps militaris, la cordicepina, posee propiedades antioxidantes.
Este trabajo investigó el efecto antioxidante y la regeneración cutánea en fibroblastos dérmicos humanos (HDF) en condiciones normales y de estrés oxidativo. Los HDF tratados con cordyceps durante 48 horas mostraron un aumento de 2,76 veces en la actividad regenerativa cutánea mediante la expresión de la matriz extracelular y la recuperación de las células dañadas. El Cordyceps desarrollado podría utilizarse en cosmética.
El Cordyceps tiene efectos antibacterianos.
En un En un estudio de 2022 , se evaluó la eficacia de extractos de Cordyceps militaris contra algunas bacterias patógenas de la piel y su actividad antioxidante. Este estudio analizó las propiedades antibacterianas del cuerpo fructífero y el sustrato de Cordyceps militaris.
Los extractos acuosos y etanólicos del hongo demostraron actividad antibacteriana contra bacterias causantes de acné e infecciones cutáneas. Entre ellas, se encuentran S. aureus resistente a la meticilina (SARM), Cutibacterium acnes, Pseudomonas aeruginosa y Staphylococcus aureus. La investigación reveló el potencial del extracto de Cordyceps militaris como antioxidante y un fármaco novedoso para el tratamiento de infecciones causadas por bacterias patógenas de la piel.
El Cordyceps puede ser un ingrediente seguro y eficaz para los productos de cuidado de la piel.
En un En un estudio de 2023 , se investigó un producto tópico elaborado a partir del hongo Cordyceps militaris como posible práctica industrial. Se creó un producto tópico que contiene un extracto de residuos de micelio de Cordyceps militaris.
Se desarrolló una crema con un preparado para el cuidado de la piel que contenía un 0,2 % de extracto. Se verificó la seguridad de la crema de polisacárido de hongo y obtuvo más del 70 % de las preferencias de las 20 voluntarias.
El investigador llegó a la conclusión de que el residuo de micelio de Cordyceps militaris es una fuente valiosa para productos farmacéuticos en términos de estabilidad y contenido.
El Cordyceps puede proteger contra los rayos UV
En 2020 se publicó un estudio farmacológico Se evaluaron las propiedades protectoras del extracto de Cordyceps contra el daño inducido por la radiación UVB. Además, se predijo su potencial para la administración tópica.
La radiación UVB es una potente fuente de energía y la principal causa de tumores cutáneos y quemaduras solares. Este estudio determinó los mecanismos fotoprotectores y evaluó los efectos protectores del Cordyceps cultivado contra el daño inducido por la radiación UVB en células cutáneas humanas.
Se examinaron las composiciones de los extractos de Cordyceps y se evaluaron los efectos de la radiación UVB sobre el daño al ADN, la producción de radicales libres y la producción de antioxidantes en presencia del extracto. El estrés oxidativo intracelular inducido por la radiación UVB, incluyendo la producción de antioxidantes y la cantidad de radicales libres dentro de las células, se redujo significativamente con Cordyceps.
Además, se ha demostrado la eficacia del extracto de Cordyceps para reparar el ADN tras la exposición a la radiación UV. El estudio concluyó que el extracto de Cordyceps podría ser el producto ideal para aplicar externamente sobre la piel y prevenir los efectos secundarios de la radiación UVB.
El Cordyceps puede aliviar los síntomas de la dermatitis atópica
A Estudio de 2020 Se evaluaron los efectos antidermatitis atópica del extracto acuoso de Cordyceps militaris en células cutáneas, tanto in vitro como in vivo. Los resultados se publicaron en la revista Physical Activity and Nutrition. Los investigadores analizaron el contenido de proteínas, carbohidratos y fitoquímicos específicos del extracto de hongo, así como su composición nutracéutica. El análisis histopatológico reveló una reducción del grosor epidérmico/dérmico y de la infiltración de mastocitos en las orejas de ratones. Estos hallazgos sugieren que el extracto de Cordyceps militaris podría ayudar a tratar lesiones cutáneas similares a la dermatitis atópica.
Beneficios del Cordyceps
El Cordyceps se considera una especie de panacea en la medicina tradicional china y popular, con la capacidad de tratar casi cualquier dolencia. Investigaciones actuales indican que puede ofrecer numerosos beneficios para la salud.
Cáncer y cordyceps
Los beneficios potenciales del Cordyceps en las células cancerosas se encuentran entre sus ventajas más intrigantes. Estudios realizados en animales e in vitro sugieren que la cordicepina, un extracto de Cordyceps, podría tener propiedades anticancerígenas en otros tipos de cáncer, además del de hígado y pulmón.
Sexualidad masculina y Cordyceps
El Cordyceps se ha denominado "Viagra del Himalaya". Se cree que es un medicamento eficaz para la virilidad masculina. Estudios en ratas de edad avanzada sugieren que esta afirmación podría ser válida, ya que el Cordyceps militaris mejora la función testicular, mejorando los niveles de testosterona, la libido y la función eréctil.
Rendimiento deportivo y Cordyceps
El Cordyceps puede mejorar el rendimiento atlético. Según estudios a pequeña escala realizados en ciclistas, la suplementación con Cordyceps pareció proteger a los atletas del estrés oxidativo provocado por el ejercicio. Otros estudios a pequeña escala revelaron que los atletas que consumían Cordyceps presentaban una mayor tolerancia al entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT), y los ratones que recibieron extractos de polisacáridos de Cordyceps militaris antes de nadar mostraron niveles de energía más altos.
Los posibles efectos del Cordyceps en el rendimiento deportivo probablemente se deban a las mismas propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento cutáneo. Los antioxidantes pueden ser beneficiosos porque el ejercicio puede someter al cuerpo a estrés oxidativo.
No todos los suplementos de hongos se producen de la misma manera, y solo polvos de Cordyceps de alta calidad Puede ayudarte a obtener estos beneficios para la piel y el cuerpo. Aquí tienes cinco consejos para elegir un suplemento de hongos de alta calidad.
1. Elija productos elaborados con cuerpos fructíferos de hongos.
El término micelio se refiere a las raíces de un hongo, mientras que el hongo en sí se conoce como la flor de una planta. El tallo del hongo emerge del micelio que se encuentra debajo. El término "cuerpo fructífero" se refiere a la parte del hongo que se encuentra por encima del suelo y es comestible, incluyendo el tallo, las láminas y el sombrero.
Estudios recientes han verificado que el cuerpo fructífero del hongo Cordyceps contiene una mayor concentración de compuestos beneficiosos activos, como los betaglucanos, que el micelio. Muchas empresas utilizan micelio, una parte del hongo que simplemente es menos potente porque contiene menos fitoquímicos beneficiosos activos, en sus fórmulas para ahorrar dinero.
2. Revise la etiqueta para conocer los niveles de betaglucano.
Los hongos Cordyceps contienen grandes cantidades de betaglucanos, un polisacárido complejo, también conocido como azúcar o carbohidratos, en sus paredes celulares. Los betaglucanos de los hongos desempeñan un papel vital en el mantenimiento de la salud inmunitaria y el bienestar general. Al fortalecer el sistema inmunitario, los betaglucanos pueden ayudar a combatir enfermedades infecciosas bacterianas, virales, fúngicas y parasitarias.
En resumen, lo que buscas en un suplemento de hongos son betaglucanos. Por lo tanto, comprende con precisión qué betaglucanos ofrece antes de comprarlo.
3. Examinar el proceso de extracción de un producto
Los compuestos beneficiosos presentes en los hongos Cordyceps se obtienen durante el proceso de extracción. Un proceso de extracción inadecuado puede afectar significativamente los niveles beneficiosos de betaglucano y la calidad del hongo. Dado que esto afecta la potencia del producto, la elección del proceso por parte de una empresa al crear sus productos de hongos es esencial. Compre suplementos únicamente de empresas con la experiencia científica y la competencia necesarias para garantizar su eficacia.
4. Examine la concentración y el número de cápsulas.
Al comprar un suplemento de hongos, mire la etiqueta para determinar la concentración y la cantidad de cápsulas necesarias por porción.
5. Compre hongos que estén certificados como orgánicos.
Por varias razones, los extractos de hongos deben estar certificados como orgánicos. En primer lugar, la certificación orgánica garantiza que no se han utilizado productos químicos artificiales, herbicidas, pesticidas ni organismos genéticamente modificados (OGM) para cultivar o procesar los hongos Cordyceps utilizados en los productos. Esto promueve un mayor nivel de seguridad y calidad al reducir la posibilidad de materiales peligrosos o residuos químicos en el extracto final.
Por consiguiente, mantener el equilibrio ecológico, la biodiversidad y la salud del suelo y el sustrato —que impiden la absorción de toxinas— son requisitos previos para la certificación orgánica. Elegir extractos de hongos orgánicos es su forma de apoyar métodos de cultivo sostenibles.
Por último, en comparación con sus homólogos de cultivo convencional, se cree que los extractos de hongos orgánicos conservan mejor sus propiedades nutricionales y medicinales inherentes. Al no contener sustancias químicas artificiales, los hongos pueden generar la mayor cantidad posible de compuestos beneficiosos, como minerales, vitaminas, betaglucanos, polisacáridos, antioxidantes y sustancias bioactivas.
Preguntas frecuentes sobre Cordyceps para la piel
¿Para qué se utiliza el Cordyceps?
El Cordyceps tiene un efecto inhibidor del sistema inmunitario, lo que lo hace útil en el tratamiento de enfermedades autoinmunes y la inmunosupresión tras un trasplante de órganos. Se utiliza como intervención clínica para tratar diversas afecciones, como disfunción pulmonar y renal, hiperglucemia (niveles altos de azúcar en sangre) e hiperlipidemia (niveles altos de lípidos en sangre), problemas respiratorios, fatiga, tratamientos de infertilidad, arritmias cardíacas y otras afecciones cardíacas.
¿Es el Cordyceps bueno para el eczema?
Afecciones cutáneas como el eccema se han tratado etnofarmacológicamente con especies de Cordyceps. Este hongo es rico en antioxidantes y tiene el potencial de estimular la producción de colágeno y elastina, además de hidratar la piel seca. Incluso ha demostrado potencial como tratamiento tópico para trastornos inflamatorios como el eccema.
¿Quién debe mantenerse alejado de los hongos Cordyceps?
Aunque no existen muchos datos que respalden las contraindicaciones, no todas las personas deberían usar Cordyceps. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, con trastornos hemorrágicos o enfermedades autoinmunes graves como la esclerosis múltiple y el lupus deben evitar este hongo. Los medicamentos inmunosupresores y antiplaquetarios (anticoagulantes) deben usarse con precaución, ya que el Cordyceps puede interactuar con ellos.
¿Cordyceps ayuda con el acné?
El hongo Cordyceps promueve un suministro saludable de nutrientes y oxígeno a las células cutáneas, mejora la vasodilatación y la liberación de óxido nítrico en los vasos sanguíneos e inhibe el crecimiento de las bacterias que causan el acné. Gracias a su contenido de fitoesteroles, que equilibran la progesterona y la testosterona, puede ayudar con el acné hormonal y los brotes, además de favorecer una circulación saludable. Además, hidrata e ilumina la piel, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
¿Cuál es el mejor momento para tomar el hongo Cordyceps?
El momento ideal para tomar suplementos con hongos Cordyceps puede variar según las preferencias personales y los efectos deseados. Dado que el Cordyceps puede aumentar naturalmente la energía y la resistencia, muchas personas prefieren tomarlo por la mañana. Algunas personas deciden tomar Cordyceps antes de entrenar o realizar actividades físicas porque aumenta la energía y mejora la resistencia, lo que les permite maximizar su rendimiento y resistencia durante el ejercicio.
Conclusión
El hongo Cordyceps es un potente antioxidante con increíbles propiedades para proteger la piel contra el envejecimiento y la inflamación. Puede ayudar a aumentar la síntesis de colágeno, posee beneficios antibacterianos y puede ser un ingrediente seguro y eficaz en productos para el cuidado de la piel. Además, el hongo tiene la capacidad de proteger contra los dañinos rayos UV y puede aliviar los síntomas de afecciones cutáneas comunes como la dermatitis atópica y el eccema.
Referencias
1. Dermatología clínica, cosmética e investigativa. Prevalencia de enfermedades de la piel y sus factores asociados entre niños de escuelas primarias: un estudio transversal en una ciudad del norte de Etiopía.
2. Fronteras en Salud Pública. La carga de enfermedades de la piel y del tejido subcutáneo: hallazgos del estudio de carga mundial de enfermedad 2019.
3. Revista de microencapsulación. El extracto de cordyceps nanoencapsulado mejora la síntesis de colágeno y la regeneración de las células de la piel a través de la antioxidación y la autofagia .
4. Revista de hongos (Basilea, Suiza). Eficacia de extractos de Cordyceps militaris contra algunas bacterias patógenas de la piel y actividad antioxidante.
5. Biología y biotecnología fúngica. Polisacáridos de Cordyceps militaris: preparación y aplicación tópica del producto.
6. Biomedicina y farmacoterapia. Efectos protectores del extracto de Cordyceps contra el daño inducido por UVB y predicción de perspectivas de aplicación en la administración tópica: un estudio de validación experimental y farmacología en red .
7. Actividad física y nutrición . Propiedades antidermatitis atópicas de Cordyceps militaris en células HaCaT estimuladas con TNFα/IFNγ y dermatitis atópica inducida experimentalmente en ratones.