蘑菇研究

您是否正在寻找澳大利亚的优质猴头菇粉？猴头菇，又名猴头菇，因其药用价值而备受推崇，几个世纪以来一直被用于传统中医。如今，猴头菇在西方越来越受欢迎，被认为是治疗各种健康问题的天然药物，同时也是增强认知能力、提高注意力、思路清晰和消除脑雾的良药。它是最受欢迎的产品之一。 但澳大利亚的猴头菇补充剂产品并非都是一样的！ 在购买这种蘑菇产品之前，务必做好调查，找到值得信赖的供应商。本指南将帮助您了解在澳大利亚哪里可以买到狮鬃菇，确保您买到最高品质的产品。 澳大利亚最高品质狮鬃菇补充剂购买指南 菌丝体与子实体 种植者和生产者之间一直在讨论子实体和菌丝体哪个更有益。 普遍的共识是，澳大利亚高品质的狮鬃菇产品应该由完整的子实体制成，如果含有菌丝体，那就更好了。然而，这并不意味着纯菌丝体产品都是不好的。狮鬃菇菌丝体含有大量的erinacines，可以通过双重提取纯化。然而，我们建议避免食用含有大量谷物填充剂的菌丝体谷物产品。虽然谷物填充剂仍然有益，但通常情况下，这类产品的摄入量需要比纯子实体产品更高。 子实体必须是主要成分 确保狮鬃菇补充剂的主要成分是蘑菇子实体。子实体富含β-葡聚糖，有助于增强免疫力和肠道健康。 避免购买以菌丝体、菌丝生物质、菌丝体糙米或任何其他谷物为主要成分的产品。如果含有菌丝体，请确保其是次要成分。此外，并非所有菌丝体都相同；液体培养的菌丝体优于谷物培养的菌丝体。 NGF和BDNF 猴头菇（Hericium erinaceus）能够直接激活大脑中神经生长因子 (NGF) 和脑源性神经营养因子 (BDNF) 的分泌。这对脑细胞有积极作用，能够改善神经发生、认知、记忆、情绪和延缓衰老。这正是猴头菇如此受欢迎并被认为是“健脑”补品的核心原因。 蘑菇的子实体含有 猴头菇酮 和 β-葡聚糖 菌丝体含有 麋鹿属 最近的研究 表明在 纯菌丝体有助于诱导神经生长因子。虽然选择同时含有子实体和菌丝体的产品是明智之举，但菌丝体产品的挑战在于： 大多数菌丝体产品都是谷物上的菌丝体生物质。这意味着您收到的产品可能更多的是谷物填充物而不是菌丝体。研究和调查针对的是真正的菌丝体，而不是菌丝体生物质。 许多添加菌丝体的品牌并没有标明子实体与菌丝体的比例。这很成问题，因为你使用的产品可能主要由菌丝体生物质和谷物填充物构成，而不是子实体。 为了安全起见，我们建议 避免使用含有谷物和大米填充物的补充剂，并始终寻找以子实体为主要成分的狮鬃菇产品。 萃取 双重提取 如果购买狮鬃菇提取物，澳大利亚人应该选择双重提取的产品。热水提取可以分离β-葡聚糖，但无法分离诱导NGF的化合物：猴头菇酮、猴头菇素和甾醇。酒精提取可以分离这些诱导NGF的化合物。 提取率 提取率仅指生产成品提取物所需的原材料数量，例如，以10:1的比例提取1公斤猴头菇提取物，意味着需要10公斤原材料才能生产1公斤提取物。这通常会误导消费者，并被用作营销标签。 如果您购买狮鬃菇提取物，请务必注意，超过一定比例后，更高的提取率不仅不会带来额外的益处，甚至可能损害提取物的质量。理想的狮鬃菇提取物的提取率应为 8:1...

猴头菇（Herciucum Erinaceus）是一种药用菌，几个世纪以来一直被用于传统中医。最近的研究表明，猴头菇有助于改善睡眠质量。在本文中，我们将探讨猴头菇如何帮助改善睡眠的科学原理。 购买狮鬃菇提取物> 最常见的睡眠障碍有哪些？ 尝试食用狮鬃菇的人可能会患上各种睡眠障碍，这些障碍会影响所有年龄段的人。最常见的睡眠障碍包括： 失眠： 失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态。失眠症患者可能在夜间或清晨频繁醒来，并且难以再次入睡。 睡眠呼吸暂停：这是一种睡眠期间短时间呼吸停止的疾病。它会导致大声打鼾和白天疲劳。 不安腿综合征：这是一种患者无法抗拒地想要活动双腿的症状，通常伴有腿部不适感。该症状会导致入睡困难和难以保持睡眠。 嗜睡症： 这是一种以白天突然且无法控制的睡眠为特征的疾病。它会导致严重的白天疲劳，并干扰日常活动。 根据发表在 《临床睡眠医学杂志》指出，2013年至2016年，睡眠障碍（尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停和发作性睡病）的发病率显著增加。 嗜睡症的患病率从 14% 上升至 44.3%，而阻塞性睡眠呼吸暂停的患病率在三年内上升了 41%。 睡眠不足会带来哪些负面影响？ 睡眠不足或睡眠不足会对健康产生许多负面影响，包括： 白天疲劳或嗜睡 难以集中注意力 记忆问题 易怒或喜怒无常 免疫系统减弱 事故风险增加 更高的压力水平 增加患心脏病、糖尿病的风险， 神经病变和肥胖症。 西方社会传统上如何治疗睡眠障碍？ 在服用狮鬃菇治疗睡眠障碍之前，务必了解西方常见的睡眠障碍治疗方法，这些方法取决于睡眠障碍的类型。常见的治疗方法包括： 认知行为疗法：这是一种可以帮助失眠患者改变睡眠相关想法和行为的疗法。 睡眠药物：有多种药物可用于治疗睡眠障碍，包括催眠药、镇静剂和抗抑郁药。 天然补充剂：如今，许多人开始使用天然植物补充剂来改善睡眠。药用蘑菇的睡眠功效正在被探索和研究。...

甲状腺疾病是一种常见的健康问题，影响着全球数百万人。据澳大利亚激素协会 (Hormones Australia) 的数据，仅在澳大利亚，每 1,000 人中就有约 3 人患有甲状腺功能亢进症。虽然甲状腺疾病尚无根治方法，但目前有多种疗法可以有效控制病情。在新兴的自然疗法中，药用蘑菇——尤其是狮鬃菇——因其在支持甲状腺健康方面的潜在作用而备受关注。本文探讨了狮鬃菇如何有助于控制甲状腺疾病的当前研究，重点在于理解其作用，而非提出任何具体建议。 推荐：诺埃尔博士有机狮鬃菇粉 什么是甲状腺疾病？ 甲状腺是位于颈部底部的一个小的蝴蝶状腺体。它分泌的激素对调节身体的新陈代谢至关重要，包括将食物转化为能量和维持体温等过程。甲状腺激素水平失衡会严重影响整体健康，影响体重、心率、情绪等。最常见的甲状腺相关疾病包括： 桥本甲状腺炎 格雷夫斯病 甲状腺癌 甲状腺结节 甲状腺炎 甲状腺危象 亚临床甲状腺功能减退症 甲状腺肿 甲状腺激素抵抗 甲状腺疾病的确切病因尚不清楚，但有几个因素会增加患病风险： 家史家族中有甲状腺疾病史的人，罹患甲状腺疾病的可能性就会增大。 自身免疫性疾病患有 1 型糖尿病或类风湿性关节炎等自身免疫性疾病的人风险更高。 怀孕 怀孕期间的荷尔蒙变化可能会引发一些女性的甲状腺疾病。 年龄60岁以上的人更容易出现甲状腺问题。 甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退 甲状腺疾病大致可分为两种主要类型：甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。...

如果您正在寻找一种纯天然的方法来改善皮肤健康，不妨考虑一下猴头菇。这种功效强大的真菌在传统中医中已有数百年的应用，其功效多种多样，包括促进皮肤健康。 猴头菇含有多种对皮肤有益的化合物，包括猴头菇酮和猴头菇碱，它们都具有强大的抗氧化能力。抗氧化剂有助于保护皮肤免受自由基的损伤，从而防止过早衰老和其他皮肤问题。 此外，猴头菇还含有β-葡聚糖。β-葡聚糖是一种可溶性纤维，有助于保持皮肤水分，促进胶原蛋白的生成。胶原蛋白是一种对皮肤健康至关重要的蛋白质，因此增加胶原蛋白的生成有助于保持皮肤年轻健康。 狮鬃菇对皮肤的益处 越来越多的人使用药用蘑菇产品来改善整体皮肤健康，甚至治疗湿疹、牛皮癣等特定皮肤疾病，以及最近的局部类固醇戒断反应。虽然还需要更多研究，但以下信息列出了如何使用狮鬃菇来调节体内平衡并改善皮肤。 1. 皮肤伤口愈合 皮肤愈合是指皮肤在受伤后自我修复的过程。为了愈合，皮肤需要氧气和营养，而这些营养来自血液。愈合的第一步是血液凝结，从而切断氧气和营养物质的流动。这使得身体能够开始修复损伤。 下一步是白细胞清除该区域，吞噬细菌或坏死组织。这有助于预防感染。下一步是新皮肤细胞生长并取代受损细胞。最后，新皮肤会开始产生胶原蛋白，从而增强皮肤的强度和弹性。 整个过程可能需要几天到几周的时间，具体取决于伤口的严重程度。猴头菇提取物可能有助于皮肤伤口的愈合。 最近的一项研究 对颈部受伤的老鼠进行研究发现，局部使用狮鬃菇提取物可以加快伤口愈合速度。 2. 神经系统恢复 皮肤受损后，需要一段时间才能愈合。这是因为皮肤需要再生新细胞来替换受损细胞。再生过程由神经系统控制。神经系统负责向大脑发送信号，告诉身体如何自我修复。当神经系统受损时，这些信号可能会受到干扰，从而减慢或阻止皮肤正常愈合。神经系统受损会对皮肤健康产生严重影响。 一些研究 建议 猴头菇提取物可以促进神经细胞更快地生长和修复。 一项研究 研究表明 神经损伤 每天服用猴头菇提取物的动物的神经再生速度比对照组动物更快。 3.免疫功能 皮肤是免疫系统的重要组成部分，有助于将有害细菌和病毒排除在体外。 皮肤中主要有两种免疫细胞：朗格汉斯细胞和树突状细胞。朗格汉斯细胞位于皮肤上层（表皮），负责检测病原体并触发免疫反应。树突状细胞位于皮肤下层（真皮），有助于形成抵御感染的屏障。 免疫系统持续运作，保护我们免受疾病侵害，但有时也会反应过度，引发炎症。这可能导致湿疹、牛皮癣和接触性皮炎等疾病。许多因素都会削弱皮肤的免疫系统，包括压力、睡眠不足和某些药物。免疫系统较弱的人更容易出现皮肤感染。 猴头菇可以增强免疫系统，部分是通过减少炎症和防止氧化来实现的。 研究 对小鼠的研究表明，猴头菇可能会增强肠道免疫系统的活性。 其他 学习 对小鼠的研究表明，猴头菇中的一种蛋白质能够促进有益肠道细菌的生长，从而增强免疫力。 4.抗病毒 病毒性皮肤感染尤为常见，可引起一系列症状，包括皮疹、水疱和瘙痒。虽然大多数病毒性皮肤感染并不严重，可以自行痊愈，但有些病毒性皮肤感染可能更为严重，需要治疗。 有许多不同类型的病毒可以感染皮肤，但最常见的包括单纯疱疹病毒 (HSV)、水痘-带状疱疹病毒 (VZV)、人乳头瘤病毒 (HPV)，以及通常与局部类固醇停用相关的疱疹性湿疹。这些病毒可以通过与感染者直接接触或接触受污染的表面传播。 狮鬃菇中发现的一种凝集素能抑制...

科学家和卫生专业人员正在探索使用 狮鬃菇 以及其在神经损伤治疗方面的潜力。猴头菇是一种药用菌类，几个世纪以来一直被用于传统中医和日本医学，近年来也逐渐被西方社会所接受。猴头菇在神经支持方面的应用有一些科学依据，我们将在本文中进行概述。 神经病变是一系列影响神经系统的疾病的总称。神经病变可由糖尿病、损伤、感染或其他因素引起。神经病变的症状包括手脚疼痛、麻木和刺痛。神经病变还可能导致平衡和协调问题。 神经病有几种类型。 周围神经病变影响大脑和脊髓以外的神经。 自主神经病变会影响控制血压和心率等自动身体功能的神经。 近端神经病变会影响最靠近躯干的肌肉。局部神经病变会影响单条神经或一组神经。 根据 2019 年的研究， 据估计，6% 至 51% 的糖尿病成年人患有周围神经病变。 在那些 糖尿病前期，估计有9-38％的人患有自主神经病变。 什么是神经损伤？ 神经损伤是神经病变的常见症状。神经损伤可引起疼痛、麻木、刺痛和肌肉无力。神经损伤还会使血压和心率等自主身体功能难以控制。 神经损伤的治疗 神经病变的治疗侧重于缓解症状。神经病变可能是一种难以忍受的疾病，但有一些治疗方法可以帮助缓解症状。通过适当的治疗，许多神经病变患者能够过上充实而积极的生活。 神经病变和神经损伤有多种治疗方法，包括： 非处方止痛药：这些可以帮助缓解轻微疼痛。 处方药：这些药物可用于治疗更严重的疼痛。 手术：对于神经损伤严重的患者来说，这可能是一种选择。 物理治疗：这有助于提高肌肉力量和功能。 按摩：这有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 针灸：这是一种传统的中医治疗方法，需要将针插入特定穴位的皮肤。 狮鬃菇对神经支持有益吗？ 狮鬃菇或许有助于神经支持。神经支持是神经病变治疗的重要组成部分。神经支持有助于保护神经，防止进一步损伤。 神经支持有几种类型： 营养补充剂： 这些有助于改善神经功能并减少炎症。 锻炼： 这有助于改善血液循环并减少神经损伤。 物理治疗： 这有助于增强肌肉并改善运动范围。 职业治疗： 这可以帮助您学习执行日常任务的新方法。...

探索猴头菇（Hericium erinaceus）的非凡健康益处，它是药用菌类中的奇迹。从其强大的抗癌特性到其对心脏和神经系统健康的作用，探索这一自然奇观如何促进整体健康。深入探究其治疗功效背后的秘密，以及它为何不仅仅是一种可食用的美味佳肴。

昆士兰大学的研究人员 发现 食用蘑菇中的活性化合物，可促进神经生长并增强记忆力。